제1회 대한역도연맹회장배

생활체육 전국동호인역도경기대회

◉ 일자 : 2018. 9. 8(토) ~ 9. 9(일)

◉ 장소 : 충북, 진천(국가대표 선수촌)

◎주    최 : 대한체육회

◎주    관 : 대한역도연맹

◎재정후원 : 문화체육관광부,

◎협    찬 : 청라국제병원, 쿠스포츠, 삼지체육산업,

태인스포먼트, 충청북도 진천군

경  기  일  정  표

(제1회 대한역도연맹회장배 생활체육 전국동호인역도경기대회)

충북, 진천(국가대표 선수촌 역도 훈련장)

일자	No	일정 및 체급	시 간	경 기	인원	비고
9. 8 (토)	1	여자부 전체급 계체	08:00
	2	개회식	9:00
	3	역도경기 여자부 49kg, 59kg		9:30	18
	4	남자부 67kg, 73kg 계체 (일반, 시니어 / WL BS. WL DL종목 포함)	11:00
	5	역도 백스쿼트, 역도 데드리프트 남자부 67kg, 73kg		12:00	7
	6	역도 백스쿼트, 역도 데드리프트 여자부 전체급		13:00	8
	7	역도경기 남자부 67kg		14:20	9
	8	역도경기 여자부 66kg, 76kg, +76kg		16:30	18
	9	역도경기 남자부 73kg		18:40	18
	10	시상식	20:40
9. 9 (일)	1	남자부 81kg, 90kg, +90kg 계체	8:00
	2	역도경기 남자부 81kg		9:30	22
	3	역도 백스쿼트, 역도 데드리프트 남자부 81kg, 90kg, +90kg		11: 40	15
	4	역도경기 남자부 90kg		13:50	25
	5	역도경기 남자부 +90kg		16:00	16
	6	시상식	18:00

제1회 대한역도연맹회장배 생활체육 전국동호인역도경기대회

(일반사항 및 규정)

1. 일반사항

가. 대 회 명 : 제1회 대한역도연맹회장배 생활체육 전국동호인역도경기대회

나. 기    간 : 2018. 9. 8 ~ 9. 9 (2일간)

다. 장    소 : 충북, 진천(국가대표 선수촌 내 역도훈련장 )

라. 주    최 : 대한체육회

마. 주    관 : 대한역도연맹

바. 후    원 :문화체육관광부,

사. 협    찬 : 청라국제병원, 쿠스포츠, 삼지체육산업, 태인스포먼트,

충청북도 진천군

2. 참가자격

가. 동호인 누구나 참가 가능

3. 경기 방식

남 자

가. 종 별 : 남자 일반, 시니어

나. 체 급 : 남자 일반, 시니어 각 5체급

다. 종 목 : 인상, 용상, 합계, 역도 백스쿼트, 역도 데드리프트

라. 시 상

1) 각 종별, 체급별, 종목별 1, 2, 3 위에 상장 및 메달 수여

2) 최우수선수상 역도경기(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

3) 최우수선수상 역도 백스쿼트(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

4) 최우수선수상 역도 데드리프트(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

여 자

가. 종 별 : 여자 일반, 시니어

나. 체 급 : 여자 일반, 시니어 각 5체급

다. 종 목 : 인상, 용상, 합계, 역도 백스쿼트, 역도 데드리프트

라. 시 상

1) 각 종별, 체급별, 종목별 1, 2, 3 위에 상장 및 메달 수여

2) 최우수선수상 역도경기(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

3) 최우수선수상 역도 백스쿼트(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

4) 최우수선수상 역도 데드리프트(일반, 시니어) 1명에 상배 수여

4. 대회 규정

가. 인상

바벨을 경기대 중앙에 수평으로 놓는다. 선수는 바벨을 잡고 무릎을 구부리면서 바벨 앞에서  준비자세를 한다. 손바닥이 밑으로 향하도록 바벨을 잡고 다리를 벌리거나 구부리면서    한 번의 동작으로 경기대에서 머리 위까지 양팔이 쭉 펴지도록 끌어 올린다. 이 위쪽으로  향하는 연속동작동안 바벨이 몸에 가까이 있고, 넓적다리를 따라서 미끄러지듯 움직일 수  있다. 발 이외의 신체 어느 부분도 인상경기 동안 경기대에 닿아서는 안 된다. 선수는    벌리거나 웅크린 자세에서 자기 나름대로 준비자세로 돌아갈 수 있다. 들어 올린 바벨은  심판이 양팔과 다리가 쭉 펴지고 발이 동일선상에 있고 몸통과 바벨이 수평으로 평행이 된  상태에서 최종적으로 부동자세가 유지되어야 한다. 선수는 바벨을 경기대에 내려놓으라는  심판의 신호를 기다린다. 심판은 선수 몸 전체가 완전히 부동자세가 되자마자 바벨을    내려놓으라는 신호를 보낸다.

나. 용상

- 제 1동작(The Clean)

바벨이 경기대 중앙에 수평으로 중심에 오도록 한다. 선수는 바벨을 잡고 무릎을 구부려 바벨 앞에서 준비자세를 취한다. 손바닥이 밑으로 향하도록 바벨을 잡고 다리를 벌리거나 구부리면서 한 번의 동작으로 경기대에서 어깨까지 끌어 올린다. 이 위로 향한 연속동작 시 바벨이 몸에 가까이 유지되고, 바벨이 넓적다리를 따라 미끄러지듯 움직일 수 있다. 바벨이 쇄골이나 가슴 혹은 완전히 구부러진 팔에 최종자세로 멈추기 전에 가슴에 닿지 않아야 한다. 선수의 발은 제 2동작(Jerk)을 하기 전에 동일선상으로 복귀 시키고 다리가 완전히 펴지도록 해야 한다. 발 이외에 신체의 어느 부분도 용상 1동작(the Clean) 수행중 경기대에 닿을 수 없다. 선수는 자기 나름대로 준비자세로 돌아가 양발을 동일선상에 놓고 몸통과 바벨을 수평으로 평행이 되게 하여 마쳐야한다.

- 제 2동작 (The Jerk)

선수는 제 1동작(the Clean)후 제 2동작(the Jerk)을 시작하기 전에 움직이지 말아야한다. 선수는 양팔로 한 번에 팔이 쭉 펴질 때까지 바벨을 위로 움직이면서 동시에 다리를 굽혔다 편다. 선수는 양팔과 발을 완전히 편 상태에서 몸통과 바벨이 수평으로 평행이 되도록 하여 양발을 동일선상으로 복귀시킨다. 선수는 경기대에 바벨을 내려놓으라는 심판의 신호를 기다린다.

심판은 선수가 신체의 모든 부분이 움직이지 않으면 바로 바벨을 내려놓으라는 신호를 보낸다.

제 2동작(the Jerk)전에 선수는 다음 이유로 바벨위치를 조정할 수 있다.

a) 엄지손가락을 빼거나 갈고리를 풀기위하여

b) 호흡이 방해를 받을 경우

c) 바벨이 통증을 유발 할 경우

d) 잡은 폭을 변경하기 위하여

위에 언급된 바벨 조정은 제 2동작(the jerk)에서 추가 시도된 것으로 간주되지 않는다.

다. 부정확한 동작

- 모든 종목의 부정확한 동작

① 1차 끌어 정지상태에서 끌기 (끄는 동안 바벨 상향이동을 중지하는 것을 말함).

② 발 이외 몸의 어느 부분이 경기대에 닿을 경우.

③ 양팔을 펴는 중에 잠시 중지하는 경우.

④ 밀어 내듯이 마무리하기(인상과 용상 시 웅크리거나 다리를 벌린 상태에서 선수가 최저점의 위치에 도달한 후 양팔을 계속 펴는 것을 말한다).

⑤ 원래자세로 돌아가는 동안 팔꿈치를 굽혔다 펴기.

⑥ 경기대를 이탈하거나 몸의 어떤 부분이든지 경기대 밖의 구역에 닿는 행위.

⑦ 바벨을 어깨위에서 떨어뜨리기.

⑧ 바벨 전체를 경기대 제자리에 놓지 못 할 경우.

⑨ 경기를 시작할 때 주심 쪽을 향하지 않는 경우.

⑩ 심판신호 전에 바벨을 놓는 경우.

2. 인상(Snatch)시 부정확한 동작

① 바벨을 들어 올리는 동안 잠시 멈추기.

② 심봉(bar)으로 머리를 건드리는 행위.

(머리카락과 머리에 착용한 어떤 품목도 머리의 부분으로 간주된다.)

3. 용상 제1동작(Clean)시 부정확한 동작

① 이중으로 제1동작(Clean)을 하면서 최종자세 전 중간지점에서 가슴에 바벨을 정지시키     거나 놓기(흔히 반칙 제 1동작으로 불린다).

② 넓적다리나 무릎이 팔꿈치나 팔 위쪽에 닿는 경우.

4. 용상 제2동작(Jerk)시 부정확한 동작

① 명백히 완성되지 않은 제 2동작(Jerk)의 시도(이는 몸을 밑으로 내리거나 무릎을 구부리는 것을 포함한다).

② 유리하게 하기위해 바벨을 고의적으로 진동시키는 행위. 선수는 용상 제 2동작(Jerk)을 시작하기 전에 움직이지 말아야한다.

부정확한 동작과 자세

① 경기를 끝낼 때 양팔을 평평하지 않거나 불완전하게 펴기

② 양발과 바벨이 동일선상에 그리고 몸통과 수평하게 평행이 된 상태로 끝마치는데 실패       하는 경우

③ 경기종료 시에 무릎을 완전히 펴지 못하는 경우

라. 역도 백스쿼트(W.L Back Squat)

- 바벨을 목뒤 어깨선상에 나란히 올린 뒤 허리를 꼿꼿이 세우고 무릎을               바닥과 평행이 되도록 펴진 후 다리를 어깨너비만큼 벌린 후 무릎을 완전히           굽혔다 펴야한다.

마. 역도 데드리프트(W.L Dead lift)

- 바벨이 경기대 중앙에 수평으로 있도록 한다.

선수는 바벨을 잡고 무릎을 구부려 바벨 앞에서 준비자세를 취한다. 양손             바닥이 밑으로 향하도록 바벨을 잡고 다리를 벌리거나 구부리면서 한 번의            동작으로 경기대에서 몸통 및 허리와 무릎이 완전히 펴지게 들어 올린다.

바. 선수용 장비(Outfit of the Athletes)

- 국제역도연맹 경기 규정에는 경기복장(Costume)에 여러 제한이 있으나 이 대회는 생활      체육 역도 대회임을 감안하여 팔꿈치와 무릎 부위가 심판 판정이 가능한 복장(예: 팔꿈     치가 보이는 반팔 티셔츠와 무릎 위가 보이는 반바지, 무릎과 팔꿈치를 덮는 타이즈)이     면 착용 및 참가 가능합니다.

사. 참고사항

① 동호인 선수등록

- 2019년도 대한역도연맹 동호인 선수등록 실시

- 등록방법(팀등록 후 선수등록 가능)

- 2019년도 대한역도연맹이 주최, 주관하는 대회를 참가하고자 하는 선수는 선수

등록을 한 선수만 대회 참가가능

② 대회신기록

- 차후 협의코자함.

			여 자 부
여자부(역도) 49kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김해령		88.03.19	크로스핏 한옥
2	조수영		94.02.17	대전 역도 동호회
3	변은체		95.04.24	지엘짐
여자부(역도) 59kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	최진경		85.10.29	Team 두목
2	박보영		91.07.22	Team 두목
3	정지현		84.11.10	Team 두목
4	이미경		82.05.29	CFGN(크로스핏강남)
5	이젬마		87.05.10	대전 역도 동호회
6	이경진		88.03.15	크로스핏 루키
7	류영미		91.01.16	부산 거점스포츠클럽
8	유슬기		86.07.16	지엘짐
9	김태정		93.05.07	CrossFit conan
10	김하영		92.11.03	크로스핏타겟(제천)
11	조윤숙		78.0612	크로스핏 혼
12	강애란		79.10.11	몽키스쿼트(팀몽키)
13	최은경		84.01.31	팀토르
14	손해연		73.01.17	부산 거점스포츠클럽		0
15	정명희		68.09.19	지엘짐		0
	여자부(역도) 66kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	오영미		89.03.05	Team 두목
2	이분경		82.01.08	Team 두목
3	도가영		92.12.31	Team 두목
4	김도윤		92.05.19	청주 헬벤트
5	박혜인		86.08.11	CFGN(크로스핏강남)
6	함소담		92.04.10	크로스핏 한옥
7	정연진		70.09.25	종로구역도연맹
8	이지혜		93.03.31	한국체육대학교1RM
9	김은주		82.07.08	지엘짐
10	박현정		91.11.09	CrossFit conan
11	박은화		88.01.23	비스트렝스
12	최지희		86.12.20	지엘짐
13	홍윤정		82.09.15	지엘짐
	여자부(역도) 76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	박이슬		89.01.05	CFGN(크로스핏강남)
2	엄가희		91.08.15	CFGN(크로스핏강남)
3	이예슬		93.06.20	울산역도동호회
4	이현정		86.12.03	팀토르
5	이수진		91.05.03	몽키스쿼트(팀몽키)
	여자부(역도) +76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1
			남 자 부
	남자부(역도) 67kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	최현균		92.09.02	숭실대
2	서용훈		93.10.19	대전 역도 동호회
3	김정수		89.07.03	크로스핏 쇼크
4	윤진수		94.05.11	울산역도동호회
5	정지호		95.02.10	충북역도동호회
6	전병진		94.10.18	구미역도동호회
7	이찬우		93.05.26	지엘짐
8	이원진		92.11.17	지엘짐
9	오황록		76.02.17	크로스핏 루키		0
	남자부(역도) 73kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	엄현식		88.10.01	아이칸
2	이영록		97.07.04	대전 엑스원 휘트니스
3	김재섭		9304.08	Team 두목
4	최윤제		84.06.08	크로스핏 한옥
5	김광민		81.10.23	무소속
6	정회준		89.07.25	서울역도동호회
7	최정동		88.02.09	아이칸
8	이종호		84.10.20	울산역도동호회
9	유호석		93.03.07	한국체육대학교1RM
10	임홍식		96.05.27	구미역도동호회
11	서용원		88.12.02	지엘짐
12	이병현		91.09.09	크로스핏타겟(제천)
13	심형일		91.06.18	크로스핏 혼
14	정원준		90.02.25	크로스핏 무브먼트
15	백재우		95.02.20	지엘짐
16	정다훈		96.09.24	진주역도동호인
17	김성수		65.10.28	종로구 역도연맹		0
18	박성원		75.01.20	크로스핏 루키		0
	남자부(역도) 81kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	유영재		83.01.09	CFGN(크로스핏강남)
2	황진혁		89.10.24	크로스핏 한옥
3	박지훈		94.11.09	대전 역도 동호회
4	김현진		88.03.15	크로스핏 루키
5	최유빈		90.08.01	울산역도동호회
6	정시후		93.02.08	충북역도동호회
7	이용욱		86.05.06	충북역도동호회
8	최한태		89.02.21	충북역도동호회
9	박강준		90.03.12	코난짐
10	이상호		89.11.09	코난짐
11	장태윤		95.10.03	부산 거점스포츠클럽
12	김광현		88.12.19	지엘짐
13	엄익담		85.0315	지엘짐
14	이정민		89.02.17	지엘짐
15	서대원		91.11.10	지엘짐
16	오장한		96.03.01	지엘짐
17	소중한			수원동호회
18	이원진		90.10.25	크로스핏 혼
19	전제완		88.02.17	크로스핏 혼
20	신화준		84.01.08	몽키스쿼트(팀몽키)
21	박도연		91.08.15	크로스핏 스팀펑크
22	안상민		76.10.07	크로스핏 하이브		0
	남자부(역도) 90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김홍구		95.03.09	대전 엑스원 휘트니스
2	권혁산		86.03.27	Team 두목
3	이성호		90.01.11	청주 헬벤트
4	조운희		92.08.06	청주 헬벤트
5	김현우		83.04.15	CFGN(크로스핏강남)
6	서종영		90.03.01	크로스핏 비바
7	이종호		84.08.18	크로스핏 한옥
8	박성영		87.08.25	대전 역도 동호회
9	송영건		97.06.19	대전 역도 동호회
10	이대웅		83.02.04	대전 역도 동호회
11	진상원		87.10.06	수원
12	김선인		97.06.17	한국체육대학교1RM
13	박지훈		96.07.03	부산 거점스포츠클럽
14	심규환		92.09.14	지엘짐
15	진주심		85.10.05	SUWON
16	송동혁		93.08.16	부천역도동호회
17	연상훈		86.05.03	충북역도동호회
18	신중철		78.05.06	울산역도동호회
19	강혁		78.11.08	몽키스쿼트(팀몽키)
20	백일수		89.11.21	크로스핏 혼
21	신종균		91.02.13	충북역도동호회
22	홍승철		74.05.08	대전 엑스원 휘트니스		0
23	박찬경		73.02.16	CFGN(크로스핏강남)		0
24	최여준		88.12.27	지엘짐
25	이병호		81.07.10	지엘짐
남자부(역도) +90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	한해수		92.07.09	쇠질청년단
2	권혁		84.01.15	크로스핏 강남
3	전명환		94.01.28	대전 역도 동호회
4	박정민		89.03.23	울산역도동호회
5	이상현		84.10.08	충북역도동호회
6	신주혁			코난짐
7	송희열		88.11.20	구미역도동호회
8	권형주		94.06.06	구미역도동호회
9	추대엽		94.08.17	부산 거점스포츠클럽
10	강승규		90.01.30	크로스핏 강동
11	박대용		83.01.30	팀토르
12	김용호		87.11.17	팀토르
13	이수민		93.01.16	몽키스쿼트(팀몽키)
14	심영석		77.09.02	쇠질청년단		0
15	지성호		83.07.12	광주
16	이의섭		91.10.21	지엘짐
여자부(역도 백 스쿼트)49kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김민지		91.02.08	인천시역도연맹 비스트렝스
2	구효숙		72.11.26	크로스리프팅 청라체육관		0
여자부(역도) 59kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	제아라		90.09.17	진주역도동호인
	여자부(역도 백 스쿼트) 66kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이미현		88.06.29	진주역도동호인
2	박은선		00.02.05	무소속
3	이수정		90.08.25	비스트렝스
	여자부(역도 백 스쿼트) 76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	박이슬		89.01.05	CFGN(크로스핏강남)
	여자부(역도 백 스쿼트) +76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이은정		90.02.13	크로스핏 루키
	남자부(역도 백 스쿼트) 67kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	최현균		92.09.02	숭실대
2	김민수		99.03.24	크로스리프팅 청라체육관
3	양석궁		92.04.19	크로스리프팅 청라체육관
4	오황록		76.02.17	크로스핏 루키		0
	남자부(역도 백 스쿼트) 73kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이성민		93.04.23	크로스리프팅 청라체육관
2	안승민		76.01.03	크로스리프팅 청라체육관		0
	남자부(역도 백 스쿼트) 81kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김진욱		92.05.30	무소속
2	임재혁		73.07.21	오창 헬벤트		0
3	염승헌		84.03.08	스카이휘트니스
4	박강준		90.03.12	코넌짐
5	신중섭		87.09.30	비스트렝스
6	한진권		70.05.28	무소속		0
7	박동운		75.08.04	무소속		0
	남자부(역도 백 스쿼트) 90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이정		89.08.25	삶의gym
	남자부(역도 백 스쿼트) +90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이종성		95.08.23	무소속
2	권혁		84.01.15	크로스핏 강남
3	박상규		81.07.09	크로스리프팅 청라체육관
4	안영환		85.01.01	대한장애인체육회
여자부(역도 데드리프트)49kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김민지		91.02.08	인천역도연맹 비스트렝스
	여자부(역도) 59kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	제아라		90.09.17	진주역도동호인
	여자부(역도 데드리프트) 66kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이미현		88.06.29	진주역도동호인
2	박은선		00.02.05	무소속
3	이수정		90.08.25	비스트렝스
	여자부(역도 데드리프트) 76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	박이슬		89.01.05	CFGN(크로스핏강남)
	여자부(역도 데드리프트) +76kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이은정		90.02.13	크로스핏 루키
	남자부(역도 데드리프트) 67kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	최현균		92.09.02	숭실대
2	오황록		76.02.17	크로스핏 루키		0
	남자부(역도 데드리프트) 73kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	임정열		91.05.22	크로스핏 한옥
	남자부(역도 데드리프트) 81kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	김진욱		92.05.30	무소속
2	임재혁		73.07.21	오창 헬벤트		0
3	염승헌		84.03.08	스카이휘트니스
4	박동운		75.08.04	무소속		0
5	신중섭		87.09.30	비스트렝스
6	한진권		70.05.28	무소속		0
7	강효석		94.10.02	무소속
8	이선욱		86.04.12	무소속
남자부(역도 데드리프트) 90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	이정		89.08.25	삶의gym
2	최원교		76.06.20	무소속		0
남자부(역도 데드리프트) +90kg
No	성명		생년월일	소속	최고기록	시니어
1	권혁		84.01.15	크로스핏 강남
2	안영환		85.01.01	대한장애인체육회
3	심영석		77.09.02	쇠질청년단		0
4	최정헌		92.06.08	쇠질청년단