▣ 역도역사

1.대한역도연맹 KWF는 무엇의 약자인가?

① Korea Weight lifting Fashion

② Korea Weight lifting Family

③ Korea Weight lifting Federation

④ Korea Weight lifting Ferragamo

2. 한국역도가 최초로 올림픽에 참가한 해는?

① 1952년  ② 1950년  ③ 1948년  ④ 1945년

3. 한국역도선수 중 올림픽에서 최초로 메달을 딴 선수는?

① 최항기  ② 김성집  ③ 김창희  ④ 황호동

4. 한국역도선수 중 올림픽에서 최초로 금메달을 딴 선수는?

① 안지영  ② 이형근  ③ 전병관  ④ 사재혁

5. 한국여자역도선수 중  최초의 올림픽메달리스트는?

① 김순희  ② 장미란  ③ 원순이  ④ 윤진희

6. 우리나라 역도의 창시자는?

① 서상천  ② 이병학  ③ 이규현  ④ 남수일

7. 현재와 같이 인상과 용상 종목으로 경기를 하기 시작한 올림픽대회는?

① 72년 뮌헨  ② 76년 몬트리올  ③ 80년 모스크바  ④ 84년 LA

▣ 역도규정

8. 국내 여자 중등부 체급은 모두 몇 체급인가?

① 6체급     ② 8체급     ③ 10체급     ④ 12체급

9.다음 중 역도경기 여자체급이 아닌 것은?

① 53kg      ② 62kg      ③ 77kg      ④ +86kg

10. 다음 중 역도경기 남자체급인 것은?

① 57kg      ② 64kg      ③ 70kg      ④ 76kg

11. 역도경기에서 유소년은 몇 세 까지 인정될까?

① 15세 이하 ② 16세 이하 ③ 17세 이하 ④ 18세 이하

12. 역도경기에서 주니어는 몇 세 까지 인정될까?

① 18세 이하 ② 19세 이하 ③ 20세 이하 ④ 21세 이하

13. 유소년 대회 참가 최소연령은?

① 13세      ② 14세      ③ 15세      ④ 16세

14. 역도경기에서 세계주니어선수권 참가 최소연령은?

① 12세 이상 ② 14세 이상 ③ 15세 이상 ④ 16세 이상

15. 올림픽대회 및 세계선수권대회에 참가할 수 있는 최소연령은?

① 15세      ② 16세      ③ 17세      ④ 18세

16. 역도경기의 유소년, 주니어는 무엇을 기준으로 할까?

① 신청기록     ② 출생년도     ③ 출생 년 월일  ④ 최고기록

17. 역도경기 순서가 정확한 것은 어느 것인가?

① 추상 → 인상 ② 용상 → 인상 ③ 인상 → 용상 ④ 용상 → 추상

18. 제출한 기록에서 인상과 용상을 합쳐서 최대 몇kg까지 내릴 수 있는가?

① 15kg      ② 20kg      ③ 25kg      ④ 30kg

19. 역도경기는 한 종목 당 몇 번의 시기가 주어지나?

① 두 번        ② 세 번        ③ 네 번         ④ 다섯 번

20. 세계선수권대회 남자부에 한 국가가 출전시킬 수 있는 최대인원은?

① 8명          ② 9명          ③ 10명          ④ 11명

21. LA올림픽은 남/녀 각각 몇 체급으로 시행되는가?

① 5체급        ② 6체급        ③ 7체급         ④ 8체급

22. LA올림픽 남자 체급이 아닌 것은?

① 65kg         ② 70kg         ③ 85kg          ④ 95kg

23. 역도경기에서 1차시기 성공 후 2차시기 중량 신청은 몇kg 이상 이어야 하나?

① 1kg이상      ② 2kg이상      ③ 3kg이상       ④ 5kg이상

24. 앞 선수가 있는 경우 몇 분의 시간이 주어지나?

① 1분          ② 2분          ③ 3분           ④ 4분

25. 한 선수가 계속해서 시기를 도전할 때는 몇 분의 시간이 주어지나?

① 1분          ② 2분         ③ 3분            ④ 4분

26. 붕대 혹은 보호대를 착용할 수 있는 부위는?

① 팔꿈치       ② 손목        ③ 팔             ④ 대퇴부

27. 경기진행 중 1분의 시간 중 기록변경은 남은 시간 30초 전에 기록 변경이 가능하다. 그러면 연속으로 출전하는 선수에게는 2분의 시간이 주어지는데 이때는 남은 시간 몇 초 전에 기록 변경이 가능한가?

① 30초         ② 1분         ③ 1분 30초       ④ 언제든지

28. 경기 중 진행자의 실수로 순서가 바뀌어서 기록을 성공하였다. 그 기록은 인정    받을 수 있는가?

① 있다         ② 없다

29. 바벨이 선수가 신청한 중량보다 무거운 중량으로 성공을 하였을 경우 그 기록을    인정받을 수 있는가?

① 있다         ② 없다

30. 허리 벨트는 경기복 바깥에 착용하는 것이 일반적이다. 하지만 개인의 사정에    따라 경기복 속에도 착용할 수 있는가?

① 있다         ② 없다

31. 붕대나 붕대 대용물을 팔꿈치, 몸통, 허벅다리, 정강이와 같은 부위에 감을 수    있는가?

① 있다         ② 없다

32. 허벅지에 윤활제를 바른 선수가 그 윤활제를 없애도록 심판원에게 지시를

받았다. 닦아내는 동안 선수에게 주어진 시간은 작동하는가?

① 한다        ② 안한다

33. 각 종목에 최대 3번의 시기가 주어진다. 각 시기마다 기록 변경은 몇 번씩 할    수도 있는가?

① 1번         ② 2번         ③ 3번         ④ 4번

34. 손바닥을 보호하기 위해 특수장갑(손가락이 없는)을 낄 수 있는가?

① 있다         ② 없다

35. 탄산마그네슘은 주로 손과 목, 어깨 등에 바르는 것이 허용된다. 허벅지에도     바를 수 있는가?

① 있다         ② 없다

36. 역도화는 밑창에서 위 부분까지 최대높이는 몇 mm인가?

① 130mm        ② 140mm      ③ 150mm       ④ 160mm

37. 벨트의 최대 넓이는 몇 mm를 넘지 말아야 하는가?

① 100mm        ② 120mm      ③ 140mm       ④ 160mm

38. 손목붕대는 몇 mm이상 피부를 덮지 말아야 하는가?

① 80mm         ② 90mm       ③ 100mm       ④ 110mm

39. 무릎 붕대(보호대)는 피부를 몇 mm를 덮지 말아야 하는가?

① 200mm        ② 300mm      ③ 400mm       ④ 450mm

40. 웜업장에서 선수 1인 웜업카드( 3 )장, 선수 2명일 경우 ( 4 )장이 주어진다.

▣ 심판규정

41. 국제심판은 몇 등급으로 구분되나?  (  2 등급)

42. 국내심판원으로 1급 자격을 취득한 자는 몇 년이 경과되면 국제심판원자격

취득을 위한 추천을 신청할 수 있는가?

① 1년         ② 2년         ③ 3년         ④ 5년

43. 다음 중 심판원의 자격을 취득코자 하는 자 중 2급 심판 이상의 자격을 취득할    수 있는 자는?

① 5년 이상 연맹의 실무 경험을 가진 임원

② 경기경력 3년 이상의 선수출신 경력자

③ 역도선수 지도경력이 3년 이상인자

④ 국가대표 출신의 경력자

44. 국내 1급 심판원 두 명 이상이 배석한 대회에서 심판원으로 임명받은 자가 그    대회의 심판을 수임한 경우 각종 수립된 한국기록을 공인 받을 수 있는가?

① 있다     ② 없다

45. 3급 국내심판자격 취득자는 전국규모 대회에서 심판원으로 지명 받을 수

있는가?

① 있다     ② 없다

46. 용상 제1동작(Clean)을 하고 제2동작(Jerk)을 하기 전에 선수는 심봉(Bar)의     위치를 조정할 수 있고, 이때 심판원이 제2동작을 시도하는 것으로 혼선을 가지

지 말아야 한다. 이는 추가로 제2동작을 허용하지 않는 것을 뜻하며 이럴 경우     선수에게 허용하는 행위가 아닌 것은?

① 심봉 잡은 넓이를 바꾸는 행위

② 심봉이 너무 높이 위치해 있어 호흡을 방해하거나 고통을 줄 경우 어깨에

의지할 수 있도록 심봉을 낮추는 행위

③ 엄지손가락을 빼거나 푸는 행위

④ 제2동작(Jerk) 동작이 맞지 않아 재차 시도하는 경우

※ 다음 상황을 성공으로 인정하면( ○ )표, 실패라고 생각하면( X ) 표를 하시오.

47. 바(Bar)를 잡는 자세에서 엄지손가락을 다른 네 손가락으로 감싸 잡고 들어

올렸다 (   ○   )

48. 바벨을 들어 올리는 동작에서 무릎위 높이 까지 올렸다 내린 후 다시 들어올렸다     (   X   )

49. 바벨을 들어 올리는 동작에서 무릎아래 까지 올렸다 내린 후 시간 내에  다시     들어올렸다(   ○   )

50. 심판이 내려놓으라는 신호를 보낸 후에 머리 뒤로 내려놓았다(   X   )

51. 선수가 계시기의 시계가 타임아웃소리와 동시에 들어올렸다(   X    )

52. 선수가 시기를 실행함에 있어서 대퇴부에서 동작을 멈췄다가 들어올렸다 ( X )

53. 인상이나 클린(clean)시 쪼그려 앉은 자세에서 발을 움직여 자세를 잡은 후

일어서서 경기를 마쳤다(   ○   )

54. 들기 마무리 동작에서 왼팔은 완전히 펴지 못했지만 오른팔은 완전히 폈다         (    X    )

55. 들어올리기 마무리 동작에서 양팔은 완전히 펴졌는데 어깨가 흔들리며 마무리     했다(   X   )

56. 용상 저크 동작에서 한번에 밀어 올리듯 경기를 마쳤다(   ○   )

57. 스쿼트클린(Squat clean) 동작 시 선수의 팔꿈치가 대퇴부를 살짝 스치며 바벨을    들어올렸다(   X   )

58. 용상 제 1동작(clean) 시 한 번에 일어나지 못하고 다시 앉았다 일어나

제 2동작(jerk)을 완전히 마쳤다(   ○   )

59. 동작 중에 발이 경기대 밖으로 내려갔다 다시 올라와 동작을 마쳤다(  X   )

60. 선수가 동작을 완전히 마치고 정지 동작을 취하고 있는데 판정기 고장으로

부져 소리가 나지 않고 주심의 신호전에 기구를 내려놓았다(   X   )

61. 인상 동작 시 심봉(Bar)이 머리카락을 스치며 들어올렸다(   ○   )

62. 들어 올리는 마무리 동작에서 바벨이 돌아가 몸통이 주심의 반대 방향을 보고     양발과 바벨이 동일 선상을 유지하며 동작을 마쳤다(   ○   )

63. 용상 제 1동작(clean)을 하여 일어나면서 바벨을 추슬러 목에 얹은 다음 용상     제 2동작(jerk)을 마쳤다(   ○   )

64. 용상 제 2동작(jerk)을 하기 전에 고의적으로 바벨을 반동을 일으키며 들어올렸다

(   X   )

65. 용상 제2동작(jerk)에서 무릎을 구부려 바벨을 추켜올리려 하였으나 타이밍이     맞지 않아 다시동작을 취해 제2동작(jerk)을 마쳤다(   X    )

66. 인상, 용상 두 경기 모두 성공 판정을 받은 후 내려놓는 동작에서 한쪽 바벨은     경기대위에 떨어지고 또 다른 한쪽은 경기대 밖에 떨어졌다(  X   )

67. 인상,용상 제 1동작시 엉덩이가 경기대에 살짝 닿았다 (   X   )

▣ 도핑규정

※ 다음 문항을 읽고 옳으면 ○표 틀리면 X표를 하시오

68. 도핑검사요원으로부터 검사 대상선수로 지정 되었더라도 본인의 의사가

없으면 검사에 응하지 않아도 된다(   X   )

69. 도핑검사 대상선수로 지명되면 경기종료 후 곧바로 검사실로 가야한다(  ○  )

70. 소변 채취 시 배뇨를 촉진하기 위하여 맥주를 마시는 것은 허용된다(   X   )

71. 어떠한 금지약물도 일주일 전에 복용을 중지하면 도핑 양성자가 아니다( X  )

72. 소변 채취 시 배뇨가 되지 않으면 검사실을 떠나 동료선수에게 음료수를 얻어     마실 수 있다(   X   )

73. 도핑검사 대상 선수가 검사에 필요한 양의 시료채취를 못하면 다음 날 다시       하면 된다(   X   )

74. 도핑검사 대상 선수는 시료채취가 끝난 후 검사요원에게 최근 복용한 어떤

약물도 빠짐없이 알려줘야 한다(   ○   )

75. 약물검사 결과 양성자로 판정되면 처음에는 선수 자격정지 두 번째는 영구

자격 정지를 받을 수 있다(   ○   )

76. 치료목적 사용면책(TUE)을 신청하여 승인된 약물만 승인기간동안 복용할 수 있다     (   ○   )

77. 한의사가 제조한 한약은 금지약물에 저촉되지 않는다(   X   )

▣ 시설 공인

78. 남자용 심봉(bar)의 공인규격 중량은 몇kg인가? (   20   )Kg

79. 남자용 바(봉) 길이는?  (  2200  )mm

80. 남자용 바의 직경은?   (   28  )mm

81. 여자용 심봉(bar)의 공인규격 중량은 몇kg인가? (   15  )Kg

82. 여자용 바(봉) 길이는?  (   2010  )mm

83. 여자용 바의 직경은?   (   25   )mm

84. 역도 바(봉)의 안쪽 조임쇠 사이의 거리 :( 1310 )mm,

슬리브의 직경 : (  50  ) mm이다.

85. 대한역도연맹 (kwf) 기구 공인등급은 몇 가지로 구분 되는가?

① 1가지      ② 2가지         ③ 3가지      ④ 등급 구분 없음

86. 공인품목을 모두 고르시오.

① 심봉 (bar)   ② 탄산마그네슘   ③ 원판    ④ 역도화

87. 다음 중 중량과 색이 맞지 않는 것은?

① 1kg 노랑   ②  2.5kg 적색   ③ 5kg 백색   ④ 20kg 청색

88. 주심의 위치는 경기대 중앙에서 약 몇 미터 안에 자리해야하나?

① 약 3m      ② 약 4m         ③ 약 5m      ④ 약 6m

89. 경기대는 각 면이 몇m 인가?

① 2m         ② 3m            ③ 3.5m       ④ 4m

90. 경기대를 올려놓는 무대의 가로, 세로 넓이는 몇 m 이하 이어야 하는가?

① 8m         ② 10m           ③ 12m        ④ 14m

91. 3명의 심판 각자에 1개의 조정장치가 있다. 이장치의 두 가지 색은?

(  백색  , 적색   )

92. 전광판에 표시되지 않아도 되는 것은?

① 대회명    ② 제품상호       ③ 시기수     ④ 성공 및 실패 신호음

93. 심판판정 후 심판은 몇 회에 한하여 변경이 가능한가?

① 1회 한하여 판정 변경 가능

② 주심과 배심원에 의해 1회 판정 변경 가능

③ 2회 한하여 판정 변경 가능

④ 주심과 배심원에 의해 2회 판정 변경 가능

94. 공인 기간은 승인을 받은 날부터 몇 년으로 하며, 기간 연장 신청 시 몇 년까지    연장가능한가?

① 4년으로 하며 기간 연장 신청 시 1년까지 연장 한다.

② 4년으로 하며 기간 연장 신청 시 2년까지 연장 한다.

③ 4년으로 하며 기간 연장 신청 시 3년까지 연장 한다.

④ 4년으로 하며 기간 연장 신청 시 4년까지 연장 한다.

95. 올림픽 및 세계선수권을 포함한 모든 경기에서 계체 저울은 최대 몇 kg까지      잴 수 있어야 하고 최소 몇 g까지 잴 수 있어야 하는가?

① 300kg, 50g       ② 300kg, 10g

③ 200kg, 50g       ④ 200kg, 10g

96. 역도기구 원판의 색깔이 맞지 않게 짝 지워진 것은?

① 25kg-백색  ② 20kg-청색  ③ 15kg-노란색  ④ 10kg-녹색

97. 올림픽의 상징인 오륜기의 색상이 바른 것은?

① 청,황,흑,녹,적     ② 청,황,흑,녹,주

③ 청,황,흑,녹,보     ④ 청,황,보,녹,적

※ 다음 문제 중 맞으면 O 틀리면 X 하시오.

98. 경기대 높이는 5cm ~ 10cm 이어야 한다. ( ○  )

99. 도핑실은 전국소년체전과 전국체육대회만 별도로 두면 된다. (  X  )

100. 전국규모의 경기장에는 기록 게시판이 설치되어야 한다.(  ○  )